agiszonja futás

2011.08.14 Vasárnap, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Noncsával mentünk a Vérmezőtől a Citadella fele, majd vissza a TF-hez. (az útvonalat nem tudom visszaidézni :)) utána haza +1 kör a Vérmezőn

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Noncsa képe

Noncsa 4645 napja

:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!