VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:34:00Távolság
36 kmTempó
05:57 p/km (10.09 km/h)Edzésleírás
Hát voltak gondjaim....Az iramra figyeltem 5:30 és 6perces kiliket terveztem és ezt a végén egy nagy gyaloglással hoztam is :-))Azért a meleg az eléhezés és elszomjazás sem esett jól:-)))Viszont a fogínnygyulladástól bucira daggadt fejemen remekül megmaradt a napszeműveg :-)) Sőt a szépségemnek is jót tett :-)) Mint mikor rossz helyre szúrják a botoxot :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:34:00 | 36 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 4676 napja