Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:18Távolság
66.39 km Szint: 1588 mTempó
02:54 p/km (20.71 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
borház-fel az utvonalamon-le honvédüdülő-hidegkut-aranyosvölgy-dallosok kutja-fel hidegkut előtti kereszteződés-vissza a régi utvonalon...qrva köves volt ma a zemplén,de a gallyak is nagyon belógtak,tele van tüskével a kezem,meg a lábam..amugy jól ment,az első 2órát nem is nyomtam nagyon,aztán az aranyos völgyi vadászháznál "lehuzták a redőnyt"onnan begomboltam,a felfeléket is,a lefeléket is toltam..a lefelék nagyon ritmustalanok voltak,mert sok helyen volt pocsolya,edzésen meg nem nagyon szoktam rajtuk átgangolni,ugyhogy fék-kikerülés,ujra gyorsitás....nem fáradtam el egyáltalán
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:12:18 | 66.39 | 02:54 | 20.71 | 1480 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Doki79 4645 napja
bika vagy ha nem is fáradtál el.