dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:36Távolság
5.35 kmTempó
04:58 p/km (12.07 km/h)Edzésleírás
Ettem 3 gombóc fagyit, benyomtam egy sprite-ot és egy teát és kocogtam még egy kört. pontosabban az első 2 kilit kocogtam, utána jött egy jó nyuszi és megpörgettük a végét.
Jelentem, kiszellőztettem a gőzt a fejemből, holnap visszatérhetek a szürke hétköznapokba
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:36 | 5.35 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Pippa 4664 napja
Zoli, hol veszed ezt a fagyit? Ugyan nem vagyok nagy fan, de ha 35 kili után 3 gombóctól 5 alatt futok, én is kérek belőle! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 4664 napja
Úgy látom,ma nem akaródzott hazamenni.:)))