Marcellus74 futás

2011.08.06 Szombat, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:22

Távolság

11.35 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:53 3 04:58 12.09 0 0 0 0
00:25:32 5.35 04:46 12.57 0 0 0 0
00:15:57 3 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szk1270 képe

szk1270 4693 napja

Szia! Te hozzám képest gyorsan futsz! Gondolod, h tudnám tartani a te tempódat a maratonon? Azt meg nem várhatom el senkitől,, h miattam lassan fusson és ne tudjon egyéni csúcsot dönteni. Nekem ez lesz az első maratonom, de köszönöm, h elgondolkoztál azon,h segítesz végig futni.

Jó felkészülést és szép napot neked!Remélem találkozunk a versenyen!

Kata

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!