Furlong futás

2011.08.06 Szombat, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

2 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

9km/h-val laza futás + 10%-os lejtőn gyaloglás.

Nagyon fáradt voltam, csak levezetésnek szántam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 2 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!