csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:14Távolság
14 kmTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Edzésleírás
Bibi, 7. nap, két nap után hiányzott már egy laza reggeli nézelődős mocorgás:)
mondjuk igen érdekes gyomorügyileg , hiszen 7 napja pizzán, vaníliásfánkon és sörön élek, ez sokáig nem tartható:)
látszik, hogy apartmanváltó nap van, a partot már elözönlötték az éjjel érkezők, és mindenki a strandszervízre vár:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:14 | 14 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
pleko 4684 napja
csetbalu 4684 napja
sör: birra moretti és peroni. reggel futás után citromos gösser:)
pde 4685 napja
Csoda hogy túlélted a hetet ilyen koszttal:):)
prókátor 4685 napja
Milyen a sör? A sok egészségtelen étel melett valami jót is be kell vinni a szervezetbe!
posztizoli 4685 napja
Folyadékra legalább odafigyeltél...
csetbalu 4685 napja
bírom... bár szenvedek, hamarosan véget ér, és lesz honnan újraépítkezni:)
pecsenye 4685 napja
és hogy bírod ezt az állapotot 7napja?
mjoci 4685 napja
Teljesen jó az étlapod, de a fánk annyira nem egészséges, sörözzél helyette.:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4683 napja
Tetszik az étlap!
...és a Birra Peroni kifejezetten jó sör!