Szlay futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:57Távolság
5.6 kmTempó
04:59 p/km (12.02 km/h)Edzésleírás
Elindultam futni kicsit lustán,de utána úgy éreztem gyorsulok és haladok.Jól esett aa futás.Tegnap kimaradt az edzés,mert a hétfői bringázásnál éreztem a jobb forgómnál meghúzódhatott az izom,így pihentettem.Ma nem éreztem,hogy fájna,de bal oldalt a farizmot viszont éreztem,de utána jobb volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:57 | 5.6 | 04:59 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
