agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
13.5 kmTempó
05:56 p/km (10.13 km/h)Edzésleírás
2 info kör bemelegítés
8 X 100m
20 X 200m gyors / 100m lassú
1 info kör levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:00 | 14 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
agiszonja 4655 napja
ó ne aggódj... :) nekem is van min... :/
Julcs 4655 napja
helyes :) én még máson agyalok
agiszonja 4656 napja
lehet, hogy az is jó! :)
próbáld ki!! :)
már készülök a mai edzésre agyilag... :/
Julcs 4656 napja
áfonya nem jó? :) az van most épp
Noncsa 4656 napja
:)))
agiszonja 4656 napja
JÓ ÉS?????
Én így hívom! :D
Noncsa 4656 napja
persze persze "meggylé":P
agiszonja 4656 napja
van hát!! :DD
állítólag a meggylevet kell inni, az segít
Julcs 4656 napja
Neked még van izomlázad? Tényleg fertőző :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4655 napja
ebben nem is kételkedtem :))