manka futás

2008.05.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:03:31

Távolság

21.1 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Félmaraton OB. 3. félmaratonom új csúcs.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:31 21.1 05:51 10.25 0 0 183 172
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

devilv8 képe

devilv8 5866 napja

Emlékszem rád! grat
Fari képe

Fari 5866 napja

gratula nagy menés volt!
manka képe

manka 5866 napja

Igen én voltam zöld trikóban.:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!