csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:40Távolság
13 kmTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Edzésleírás
7-kor konkrétan arra keltem, hogy nem biztos, hogy kiérek a 30 m-rel odébbi wc-re, úgy kellett piss... odafelé érdekes-erőteljes szorító sétával gondolkodtam rajta, hogy lehet, hogy inkább megjelölöm és területfoglalom valamelyik holland vagy német lakókocsit, bár ez csak nekem lett volna vicces..
na miután ezen túlvoltam, a ma reggeli örömnézelődést sem kapkodtam el, csak kicsit rövidebb lett, mint a tegnapi, hogy legyen vaníliásfánk az asztalon, mire kicsilányom felébred:)
http://www.futoterkep.hu/futas/BIBIONE_2011_3__12_9_ES_KOR__ib9ffa/
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:40 | 13 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csetbalu 4688 napja
...:) sokat??:) meleg van, ez folyadékpótlás:)
és most a hang:) ssszsssztttt:) valahogy így nyílik a CG:)
mjoci 4688 napja
Így jár aki sokat sörözik.:))
mateve 4688 napja
Minek is sietnél....nézelődj csak....egs és szép napot!!!
cseha 4688 napja
Ó, de jó neked!!!:) Még egy szép napot!!!
Daniloo 4688 napja
Egészségedre!
Ez majdnem olyan szép lehetett, mint a Kánaán kör!
Igyál egy Birra Peronit az egészségemre!
smarcsu 4688 napja
jaj de jólehetett! szép napot Nektek!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 4688 napja
csillagok helyett lassan CG lesz az osztandó:)