toncsofia erősport

2011.08.03 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

71 kg

Edzésleírás

karvállhashátmegmozgatva...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 71.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

lilla képe

lilla 4698 napja

mindenből egy kicsit... - de az nem hízlal? :)

takipaolo képe

takipaolo 4698 napja

Szépen kapod a "jót":)))

galagyuri képe

galagyuri 4698 napja

Csinalj turulkozos talperosto gyakorlatokat is! Nagyon jo!

mjoci képe

mjoci 4698 napja

Naplóztad a reggeli felkelést és nyújtozást???:))))))))

picikata képe

picikata 4698 napja

Magyarul...egy jóóóó nagyot nyújtózkodtál....csak.... :D

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4698 napja

Hajnalhasadósvirágszál...Méganapsemsüt...szerencsecsaktízperc....:-)

runing képe

runing 4698 napja

persze hogy megmozgatva, de remélem súlynak a "bankból " hozott "súlyt" használtad! :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!