Szlay futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:25:34Távolság
5 kmTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Edzésleírás
A futással sem voltam megelégedve.Mostanában szúr az oldalam,most sem volt másképp.2,5km után kezdett jobb lenni,kicsit tudtam gyorsulni,de nem futottam ki magam.Nem tudom hozni a jobb eredményt.
Összefoglalva a verseny nagyon szuper volt,jó volt a pálya, a víz sem volt hideg(24,2fok),,de a bringa és a futás nem volt számomra a legjobb.Pedig a hatvani versenynél jobbat akartam menni,de a bicikli hiba betett.
Majd legközelebb jobban sikerül,teszek érte bizony!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Szlay 4682 napja
Elég zsúfolt lesz a hétvége,valamint nem érzem magam felkészültnek!Szeretnék egy jó félmaratont futni,így majd a Balaton maratonon megteszem:-)
szelidlendulet 4682 napja
Hohohohohoho. Most látom, hogy eltünt most hétvégéről a félmaraton, mint terv. Miért????
szelidlendulet 4682 napja
Már nagyon vártam, hogy a tervek tényekként szerepeljenek :-)
Gratulálok így is! Ott voltál, mentél!!!! Hibák mindig lesznek... Hajrá az edzésekre!!!!!!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szelidlendulet 4682 napja
Hát jó :-( A zsufi ellen nincs mit tenni... Ha jobbnak látod így, akkor biztos jól döntöttél. Kellemes edzéseket!! A Balaton maraton biztos szép lesz ;-)