Edzésleírás
200 bem, 100 erős, 500 közepes, 100 laza, 100 erős, 500 közepes, 100 laza, 100 erős, 200 levezetés. Megjegyzés: Csak úszni van kedvem a combizomlázam miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 1.9 | 22:06 | 2.71 | 0 | 0 | 0 |