galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:26Távolság
14.4 kmTempó
04:20 p/km (13.84 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kör+odavissza. Reggel még éreztem a lábam, pláne nyújtásnál, de ma a futás során végig jó volt, teljesen jó! Azért még vigyáztam nagyon, de nem fájt! Nem volt egy kellemes idő, az első kör lazán a második már tempósabban végig a stilusra figyelve. Nagyon örülök, hogy ilyen sokat javult a lábam. K: 22:59, 22:00
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:26 | 14.4 | 04:20 | 13.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 4674 napja
Orülök,hogy gyorsabban javul a lábad,mint az enyém,mert ez a természetes,te olyan fiatalka vagy még,,,:-)
Egészségedre!
-Mariann- 4674 napja
Örülök, hogy javul a lábad! ;-)
NoHa 4674 napja
Egész jó kis tempó, lászik,hogy nem volt gondod! Örülünk mi is! További tünetmentességet!! Egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4673 napja
"Fiatalka" :D:D:D:D