Edzésleírás
Elhívtam két csapattársamat, hogy kipróbáljam mit bír a bokám.
Nem volt rossz, de még mindig fáj, nem tudok rendesen sprintet futni, erős lövésnél kitámasztani.
Nagyon hajtós foci volt, az utolsó meccsen, már lépni alig tudtunk.
Megjött a berendelt Adidas Top X Sala cipőm is amit kipróbáltam. A felét abban játszottam. Kicsit furcsa lesz újra kemény talpu cipőben játszani, de muszály lesz, hogy kíméljem az ízületeimet.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |