galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:04Távolság
9.1 kmTempó
04:51 p/km (12.39 km/h)Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Ujabb próbafutás, amitől már sokat vártam. Kicsit lomhának éreztem magam, de jól indult. Aztán találkoztam kifelé Urbán Zsoltival, aki jött velem egy kört. Igy még lazábban mentünk. Elmesélte hogyan nyerte a hegyi maratont a hétvégén Budán. Jó formában van! Könnyen ment igy a futás, igaz lassan is mentunk. Felétől kezdtem valamit érezni, ha akarom fáj, ha akarom nem, mindenesetre kibirta végig komolyabb fájdalom nélkül. Szuper! Asszem most már lehet még egy kicsit fokozni a terhelést, bár még kicsit dagadt. Reggel meglátjuk. K.25:54
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:04 | 9.1 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4676 napja
Akkor imádkozzunk mindannyian :D