agiszonja futás

2011.07.14 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

23 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

kifutás Margit szigetig

fél kör lendületes, fél kör kf.,

fél kör lendületes, fél kör 200m gyors/200m kf.

vissza a BEAC-ra

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:00 23 05:08 11.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!