Edzésleírás
Pentele Andival. Első három kör együtt, majd két kör egyedül.
7:08(159); 6:40(165); 7:09(162); 5:22(179); 4:48(196);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:56:00 | 5.45 | 06:02:34 | 0.17 | 0 | 0 | 209 | 171 |