dilisuni futás

2011.07.12 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

16.05 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Az 1. és a 3. lassú, a középső kicsit gyorsabb, így kérte Robibácsi :)

(a gyorsabbnál gondolom egy kicsit gyorsabbra gondolt az 5.10-es átlagomnál :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 16.05 05:40 10.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4692 napja

Egészségedre !! Gondolom nem lehetett hűvös !!!

runing képe

runing 4692 napja

á dehogy, ügyes voltál 5,10 az 5,10 !!!! *****

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4692 napja

én is úgy gondolom...jöttél volna velünk!:)))

egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!