Edzésleírás
35 p. laza, 6x(3 p. tempó, 2 p. laza),31 p. laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:20 | 19 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |