dilisuni futás

2011.07.30 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

100 km

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Edzésleírás

Főpróba Almádira... na, ez nem igaz :)

Szeretem ezt a versenyt, tavaly itt futottam először 100 kilit és megígértem magamnak, hogy visszamegyek. Most kicsit neccesebb lesz, de azért belevágunk :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:00:00 100 07:12 8.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 4679 napja

Szóval megint belecsapsz a jóba! Csak kaményen, hajrá!!!!

Pippa képe

Pippa 4686 napja

A pompomtyúkok mennek, szóval a hangulat garantált:))

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4692 napja

Ugye, milyen jó szám ez a 100?

Levicopter képe

Levicopter 4693 napja

Hajrá !!! Meglesz megint !! Mi történt az avatar képeddel ???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!