Edzésleírás
TS küszöb emelő edzés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:38 | 0.79 | 05:52 | 10.23 | 0 | 127 | 142 | 133 | |
00:26:24 | 5.28 | 05:00 | 12.00 | 0 | 150 | 167 | 162 | |
00:26:37 | 5.31 | 05:01 | 11.97 | 0 | 162 | 171 | 167 | |
00:27:45 | 5.29 | 05:15 | 11.44 | 0 | 157 | 166 | 161 | |
00:09:49 | 1.49 | 06:35 | 9.11 | 0 | 144 | 160 | 151 |