Edzésleírás
hétfői ismétlés, fordított tempóval, eleje kényelmeskedve (palacsintát lenntartós, palacsintát feldolgozós), a közepétől lendületesebben.
az idő melegszik, a város nyüzsög, a látnivalók láthatóak.
az élet szép. Tényleg? a f...t :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:18 | 12.5 | 05:23 | 11.14 | 40 | 0 | 0 | 0 |
A palacsintát irigylem !! :)))
látom, alakul már a palacsinta-fun szekció az eonon belül. egészségedre
Gyanús ez nekem, az én edzéseimet koppintod, egyszer gitározós, egyszer palacsintasütős.... a horgászósnál már nem lesznek kétségeim!
Legközelebb lehetne palacsinta küldős... :D:D:D Egs!!!
Egészségedre!Csajok?
Bizony, hogy az! Egészségedre cimbi!
Te jobban toltad!
...és miért ne lenne szép!
Egs!
márkusöcsi 4715 napja
...én meg a látnivalókat! Hedonka!