Amatőr 14.8 km Futás 2011-07-05-n 16:42-kor

Amatőr futás

2011.07.05 Kedd, 16:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:30

Távolság

14.8 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Füred, mint tegnap, csak épp Skam biciklis kíséretével.

Gyakoroltuk a jövő évi Ultrabalaton egyéni-kísérő kombóját.

Az egyik elem a futás közben elkapott banán plusz frissítő volt, egy másik meg a "hogyan jelezzük a többszáz méterrel előttünk kerékpározó kísérőnknek, hogy baromira inni szeretnénk" műfajában sikeredett.

Jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:30	14.8	05:39	10.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 4702 napja

Mögötte vagy mellette menni? De az úgy túl könnyű és megszokott, mi extrém megoldásokkal is próbálkozunk! :)

Hauanita 4703 napja

Na, ez már az edzőtábor kategória! Hajrá! :)
A bringás kísérőnek amúgy nem kíséri a futót, tehát nem mögötte megy? Vagy ezt nem gyakoroltátok? ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.