Edzésleírás
Debrecen matraton nagy mezőnyben az első versenyem 20km távon nagy iramú kezdés és erős viszaesés jellemezte a futásomat. Azonban nagyon tetszett a verseny. A nap is kitett magáért rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:40 | 20 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi szépen mindenkinek
potika 5872 napja