Béla futás

2008.04.20 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

12.5 km

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Edzésleírás

Depózás gyakorlása 1200 m után 10 p. bringa utána megint 1000 m futás pályán

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 13 04:09 14.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!