nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:00Távolság
5 kmTempó
07:24 p/km (8.11 km/h)Edzésleírás
Igyekeztem összeszedni magam, és egy kicsit belehúzni. Próbáltam olyat csinálni, amiről olvastam, hogy néha gyorsabban, aztán megint lassan futok..., és ezt váltakozva - nem tudom ezt hogy hívják. Hát, mindenesetre azt hittem belepusztulok. Mikor hazaértem, úgy gondoltam, ilyet nem csinálok többet. Aztán leittam magam, majd visszamentem a kertbe nyújtani, és akkor már tettszett. Na, majd meglátjuk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:00 | 5 | 07:24 | 8.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
