Furlong erősport

2011.06.21 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

103 kg

Edzésleírás

TRX a balatoni házban.

Törzs edzése:

Térdbehúzás 4*15

Fenékbehúzás 4*12

Lábemelés 4*15

Oldalazás 4*10-10

Lenyújtás

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 103.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!