Furlong bringázás

2011.06.23 Csütörtök, 20:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:42

Távolság

17 km Szint: 15 m

Tempó

02:27 p/km (24.46 km/h)

Edzésleírás

Zamárdi - Szántód - Balatonföldvár

Elég fáradt voltam, mert egész nap a balcsiban voltunk. Úsztam, meg eveztem sokat. Így 30 perc volt betervezve, de meglepetésemre jól is ment, és jobb is lett, mint a múltkori. Fejlődöm... :D

Nagyon jól esett. Igaz, hogy ezek nem nagy távok, de nekem ezzel a bringával éppen elegek. Majd szeretnék idővel egy versenycangát, de most a költözésre megy el minden pénzem...

 

http://runkeeper.com/user/Furlong/activity/40533915

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:42 17 02:27 24.46 15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!