agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
18 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
lassú kezdés, majd fokozatos gyorsítás, a végén gyorsan
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 18 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gebregab 4694 napja
Szép futás, ügyes vagy! :)) (a végére nagyon felpörögtél, ha kijött az 5 perces átlag)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
agiszonja 4694 napja
köszi :)
a vége kicsit durva volt...