Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
30.2 km Szint: 90 mTempó
02:03 p/km (29.23 km/h)Edzésleírás
50-et terveztem, de olyan erős szél volt, hogy 30-nál feladtam. Küzdelmes volt, de nyomtam benne 2x5km keményebb, nagyáttételes szakaszt is.
Nem sokat futottam a héten :o) de majd legközelebb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 30.2 | 02:03 | 29.23 | 90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 4720 napja
Nagyon szép a 29-es tempó ekkora szélben!