Edzésleírás
Rövid esti futás a Szigeten ... egyben egy újabb NIKE cipő tesztelése, a Lunar Racer ilyen rövid távon nagyon kellemes könnyed viseletnek bizonyult, érezhetően voltam gyorsabb a megszokott HR135 körüli pulzuson ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:59 | 8.16 | 05:01 | 11.95 | 25 | 75 | 154 | 136 |
yoyo 4714 napja
Hajrá cillagom ,jó kánikula volt még estefelé is .