Edzésleírás
7-en indultunk el a Bregyóból. A lányok kisaszalvölgyi kört, a többi fiú nagyaszalvölgyi kört futott. Én tovább bővítettem +4km-rel a kört.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 19 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |