panferik futás

2011.06.20 Hétfő, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:13

Távolság

9 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:20 1.5 05:33 10.80 0 0 0 0
00:08:42 1.5 05:48 10.34 0 0 0 0
00:08:38 1.5 05:45 10.42 0 0 0 0
00:07:40 1.5 05:07 11.74 0 0 0 0
00:07:28 1.5 04:59 12.05 0 0 0 0
00:08:25 1.5 05:37 10.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

panferik képe

panferik 4730 napja

Pedig nem éreztem gyorsnak, Esztivel sétáltunk hazafelé a közös edzésről, akkor néztem, hogy huuuuu...ba....meg

smarcsu képe

smarcsu 4730 napja

egs, tényleg jó tempót mentél (az az 5. kör kimondottan irigylésre méltó! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!