galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:30Távolság
14.4 kmTempó
04:29 p/km (13.40 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kor+odavissza. Nehezen indult ma es kicsit faradtan is keltem. A Nike egytalpas cipot huztam fel, a terdserules ota nem futottam ebben. Aztan indulas utan vegul egesz jol ment, bar nagyon lassan ertem ki. Aztan az elso kor vegen lefagyott az oram, ugyhogy kicsit nyugos lettem….:o) De nem baj. Utanna mar jolesett. Igy az ido is durva becsles. A cipo viszont jo volt, jo konnyu kis darab. Terdugyileg minden ok, achilles is eros kozepes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:30 | 14.4 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4706 napja
Kell már egy kis változatosság? :) Bár jobb lenne, ha a rekortánt cserélnék le,nem nekünk kellene a cipőket cserélgetni. :-/
Ja és persze a NIKE-éknál az óra sem működik a hőmérővel karöltve. Így, ha az órád is bedöglött marad a nap állásból olvasás! ;) Amúgy Egészség!