Tamás55 10.8 km Futás 2011-06-19-n 15:00-kor

Tamás55 futás

2011.06.19 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:23

Távolság

10.8 km

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Edzésleírás

Egészen könnyen ment, a reggeli úszás, és több órás takarítás, rámolás után. Úszásnál nem erőnléti gondjaim lehetnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:13:07	2.7	04:51	12.35
00:12:35	2.7	04:40	12.87
00:12:12	2.7	04:31	13.28
00:11:29	2.7	04:15	14.11

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 4717 napja

Aztapaszta 4:15???Hova ez a rohanás?:)))

Felszerelések

Nike Span 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.