Manassé futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:09:10Távolság
21.1 kmTempó
06:07 p/km (9.80 km/h)Edzésleírás
Délibáb FM
5 nap ir 18 Celsius es esozes utan kora delutan szalltam le Dublin-bol a tropusi Magyarorszagon, huzas le Hortobagyra, majd 10 perc kesessel indulas a mezony utan..
Aklimatizalodni 2 ora alatt 18 Celsisurol 38 Celsiusra?
Hmmm...egy sikeres 'personal worst' volt a jutalmam, de ennek ellenere nem a legrosszabb versenyem, nagyon elveztem!
A megkesett rajtom okan vegre volt lehetosegem a zarokerekparral tolteni 10 percet, jo fej srac volt! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4690 napja
...amikor a jó fej srácok takálkoznak...egyik( záró( kerékpározik a mási( remekül) fut....Gratulálok!...legalább az 5 nap eső megszáradt rajtad..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4689 napja
Crazy!
Szegény biciklis!!!
A legrosszabb a Borvidék? ;)