csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:25Távolság
10 km Szint: 40 mTempó
05:27 p/km (11.03 km/h)Edzésleírás
HŰJJJE aki ilyenkor fut...
na de nincs mit tenni, BíróNorbi barátomnak megszületett a második kisfia, 1 órán belül aljas mértékű ordasodás, vagy ordas mértékű aljasodás veszi kezdetét, úgyhogy csak most volt időm futni..:)
azonkívül, hogy ezt a futit a megszületett kölyökgólyának ajánlom, nem sok pozitívum volt, max. a gondolataim: mikor fussak melegben, ha nem most? mikor nézelődjek igazán, ha nem ilyenkor?:)...
délutáni kánaán-látogatás? naná, aláírtam a jelenléti ívet, irány az éjszaka... na azt nem naplózom...:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:25 | 10 | 05:27 | 11.03 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
márkusöcsi 4733 napja
Hé hé héhééééé! Nehogy má kimaradjunk a tuti "balus" dorbézolásból!
Üdv a jövevénynek, én is iszok a kissrác egészségére......mondjuk egy fröccsöt!
posztizoli 4734 napja
Pedig arra aztán kiváncsiak lennénk!! Egyébbe belefér..karizomerősítés..csúszás-mászás..rókakergetés.. Kissrác egészségére iszom én is egyet..
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4733 napja
Zolikám, minden volt...:)