Borsós Tamás 20.4 km Futás 2011-06-15-n 07:08-kor

Borsós Tamás futás

2011.06.15 Szerda, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:03

Távolság

20.4 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

1 frissítés közben nagyon jó lenne..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:03	20.4	06:11	9.71	0	0	160	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kockabond 4709 napja

Szép távokat nyomsz. Hát igen ennél a távnál már szükséges a frissító. Egy ővtáska benne egy félliteres vizespalackkal már sokat segít.

Hortobágyra nevezek ha beférek az ismerősökhöz a kocsiba. Talán a héten eldől. Jó lenne mert kellene a négy évszak félmaraton érem :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.