igyalis futás

2011.06.10 Péntek, 06:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

10.1 km Szint: 300 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

Mh-Patacs-P3-Z-Égervölgy-Mh

P3-Z elágazóig 27' 45" nem erőltetve

Z-től tempósan, de lazán lekocogva.

GYÖNYÖRŰ AZ ERDŐ

(turbánliliom a lápnál...)

Ja és átléptem az idei 1000t

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:15 10.1 05:58 10.06 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

puszedli képe

puszedli 4732 napja

Gratula az 1000-hez! És milyen színű volt a turbánliliom?

Felszerelések

Adidas NOVA