Amatőr erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
B-sor.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Skam 4730 napja
Jó, de az még márciusban volt, azóta visszavett egy kicsit. Állítólag szálkásít vagy mi. :)
Hauanita 4730 napja
Jaaa, értem :) Azt mondja titkosügynököm, nagyon durván megizmosodtál ;)
Amatőr 4730 napja
Az A- és a C-verzió mérhető súly, a B-sor expander. Valamit kell írni a kilóhoz, ezért megy az 1-es.
Hauanita 4730 napja
Milyen 1 kg?? Ne viccelj már, még én is 2-vel csinálom ;-D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4727 napja
:) Ennek ellenére azt hiszem, nem fogom követni a példáját: azt a 4 gyakorlatot, amit pl. kedden is csináltam, durva lenne szétszedni két, netán 3 sorozatba ;-D