mjoci futás

2011.06.07 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:06

Távolság

18 km Szint: 300 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Némi privát bemelegitö kocogás után Ágival és Smarcsuval  2 karika a Normafánál majd lekocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:06 18 05:20 11.24 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cseha képe

cseha 4740 napja

Nagyon jó volt!:)))

Gida képe

Gida 4740 napja

Egészségetekre!

smarcsu képe

smarcsu 4740 napja

jó volt! :)))

Felszerelések