Borsós Tamás 20.4 km Futás 2011-06-07-n 18:07-kor

Borsós Tamás futás

2011.06.07 Kedd, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:07

Távolság

20.4 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

jól indult , a vége viszont gyötrelmesre sikeredett , halálos szomjúság pulzus az egekben kimerültem, aszem szoknom kell a meleget.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:07	20.5	06:15	9.60	0	0	162	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.