Szab bringázás

2011.06.07 Kedd, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

30 km Szint: 90 m

Tempó

01:56 p/km (31.03 km/h)

Edzésleírás

3 Alag-kör. 5 km laza, 20 km kicsit tempósabb a normáltól 36:20 (33 km/h), 5 km lev. Amúgy a táv nem volt csak 29.98 km :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 30 01:56 31.03 90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!