hencs007 bringázás

2011.06.04 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:07:00

Távolság

107.8 km Szint: 982 m

Tempó

03:58 p/km (15.15 km/h)

Edzésleírás

Budapest-Szentendre-Visegrád :-)

Szentendrén álltunk meg először kis pihire, aztán Leányfalun - kényszerpárperc, de szerencsésen alakult :-). Majd Visegrád és vissza Szentendrére hekkezni, roséfröccsöt inni és haza. Hú, be gyorsan eltelt a nap! El sem hiszem. Egyfolytában bringán... Persze, verőfényes napsütés volt végig, csak a menetszél hűtött... Jó kis menet volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:07:00 107.8 03:58 15.15 982 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hencs007 képe

hencs007 4742 napja

Bizony szép! Fantasztikusan jó időnk is volt! És szerénység nélkül állíthatom, hogy jól eltalált túratervünk volt! :-))) Bár mindig adódnak váratlan helyzetek - most is, de nagyon szerencsés esés volt...

Zuzmó képe

Zuzmó 4742 napja

Húúú, szóval megcsináltátok! Gratulációóó! Szép kis nap volt. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!