tofi bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:37:16Távolság
20 kmTempó
01:52 p/km (32.20 km/h)Edzésleírás
Depózás elég jól sikerült a lábaim is bírták. Az első kilóméteren felmentem az összetett beli 3. helyre és ezt a depóig tartottam is. Küzdöttem nagyon a meleggel meg a kiszáradással, vittem magammal magnéziumost pluszt ami nagyon jól jött. A meleg mellett a fel fel erősödő szembeszél nehezítette a haladást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 20 | 02:03 | 29.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
