tapirka1014 futás

2011.05.28 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:01:24

Távolság

11.6 km Szint: 671 m

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

14. Kékes Csúcsfutás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:05 1 05:05 11.80 53 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 55 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 63 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 40 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 85 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 20 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 15 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 40 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 105 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 60 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 100 0 0 0
00:03:50 0.6 06:23 9.39 35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

marky képe

marky 4744 napja

nagyot toltál Tapírka!

Felszerelések

Egyéb patella szalag