kopi60 futás

2011.05.28 Szombat, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

24.4 km

Tempó

05:30 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

Ma desi körön voltam Gyuri Pisti  és a vizhordó bringásunk Roli társaságában.. minden eseményt  csodásan leirt Gyuri-és Pisti...

Visszauton még taliztunk Anitával,és Zsolttal is..jó kis edzés volt köszi mindenkinek..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:00 24.4 05:30 10.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4716 napja

Gratulálok a mókamesternek!Egészségedre kopi60!

steve71 képe

steve71 4717 napja

De jó,hogy ott voltál Spori.Remélem,hogy még sok-sok évig tudunk együtt futni...:)

hondacsibész képe

hondacsibész 4717 napja

Grat

taki66 képe

taki66 4717 napja

Jó kis futit műveltetek!Gratula!Remélem a napod is jól alakult!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!