Szlay futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:29Távolság
5.76 kmTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Edzésleírás
Elindultam,de előtte betettem a cipőmbe a lúdtalp betétet.A sarkamnak jót is tett,mert már csak a jobbat éreztem kicsit,de 2 km után feltörte a talpam(már egyébként máskor is),majd kikezdte volna amásikat is,ha időbe haza nem érek.Meleg is volt,épp meg is jött,szóval minden összejött.A tempó futásból,amit mellesleg gyorsan kezdtem,lett egy kínszenvedéses vánszorgás:-(((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:29 | 5.76 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
